白癜风是一种较为罕见的皮肤病据研讨白癜风与微量元素含量低下相关。临时素食者铁锌含量及锌铜比值均清楚低于对比组。留意补充含微量元素之食品，对提高患者的免疫功用是大有裨益的。

白癜风患者适宜补充的微量元素食品有很多，为了便于自己了解，下面就做下精细的引见。

想要治好白癜风 4大微量元素要多补充

1、铁

贫血或慢性病患者，铁的接收和酶的生化代谢有妨碍，对皮肤、毛发均有不同水平的影响。补铁的食物有植物肝脏、肉类、蛋类、绿色蔬菜、黑木耳、桂圆等。

2、硒

能调理维生素A、c、E、K的接收，坚持细胞的一般代谢，对细胞膜有一定的维护感化。硒能消弭有毒金属镉、汞及维生素c的不良反应，增强者体抵御力，促进黑色素恢复。白癜风患者补硒可选用绿色蔬菜、植物肝脏、牡蛎、瘦肉等。

3、锌

有人测定，白癜风患者的血清锌值和发锌值清楚低于一般人，而黑色素内锌含量较高。这说明锌在色素合成进程中具有主要感化。故患者应妥当补充含锌的食品，如植物肝脏、核桃仁、花生仁、杏仁等。

4、碘

参与甲状腺素的合成。甲状腺素和黑色素的独自前体是酪氨酸。皮肤黑色素的脱失，能够是由于甲状腺素形成进程中酪氨酸消耗增加，使皮肤内酪氨酸含量下降所致。

食物中缺碘不只能发生甲状腺肿，而且影响黑色素合成。故白癜风患者经常食用海带、紫菜等含碘食品有益于皮肤色素的恢复。

引荐两款白癜风食疗方

1、消白汤

生黄芪、何首乌、桑寄生、丹参各约30g，茯苓约20g，白术、女贞子、菟丝子、补骨脂、黑芝麻、红花各约10g。

白癜风伴瘙痒者加防风、荆芥、浮萍、乌梢蛇各约10g;焦躁易怒的白癜风患者加柴胡、佛手、青皮、陈皮各6g头部白癜风患者可以加白芷、川芎各约10g

腰背部白癜风患者可以参与川断、杜仲、金毛狗脊各约10g

散在四肢的白癜风患者可以加桑白皮、牛膝、鸡血藤各约6g。

治疗白癜风时，患者每日1剂，水煎取汁分次温服。同时外涂盐酸氮芥酒精，白癜风患者每日2次。3个月为1疗程。本方有益气补肾，活血通络之功，关于治疗白癜风有着不错的效果。

2、清凉养阴汤

白蒺藜40g，豨莶草、天花粉、苍耳草、地骨皮、菝葜、六月雪各50g，松香5g，紫草15g，麦冬25g。

治疗白癜风水煎服，每日1剂。在服药同时加用制斑霉素涂擦患处，每日3～5次。

并用紫外线映照患处，白癜风患者每日1～2次，每次3～5分钟或是日光浴。

每次10～30分钟，本方有清热养阴，凉血解毒之功，关于医治白癜风有着不错的效果。

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